2017年5月

肩こり腰痛解消の猫背矯正

肩こり腰痛の方は、姿勢が悪い人が多く、そのために慢性化している人が多いようです。 今回は、猫背の改善法を紹介します。 上部胸椎（肩甲間部）が曲がっている人は、パソコン等により、長時間首を曲げている人が多い。 下部胸椎（背 […]