頭痛は、筋緊張性・脈動性（片頭痛）に分かれる。
- 筋緊張性 首肩の筋の緊張などにより、後頭部を中心に持続的に痛む。
- 脈動性 陰性の甘い物果物などの取り過ぎにより、血管が緩んで広がり神経を刺激して起こり、片方のこめかみを中心に脈打つ様にドクドクと痛む。
あなたは、どっち？
治療
- 筋緊張性 首肩の緊張を取り、筋を主る肝経を中心に治療する。
- 脈動性 血管を収縮させるために、心包経を中心に治療する。
応急処置
- 筋緊張性 患部の後頭部首肩を温めたり風呂に入り、血流を良くする。軽い運動をするのも良い。
- 脈動性 患部のこめかみなどを冷やし、血管を収縮させる。体を動かさずに、じっとしている。陰性の甘い物果物は、あまり食べないようにする。
以上、簡単にまとめましたが、参考になれば幸いです。
