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夏バテ

夏は、体は省エネに。 体は、体温を一定に保っています。 夏は、気温が体温とあまり変わらないので、あまりカロリーが必要なく、基礎代謝が1割下がります。 夏に体力を付けようとして、肉などの高カロリーな物は食べ過ぎない方がいい […]

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出産

赤ちゃんは、酸欠で苦しんでいる。 陣痛促進剤で子宮を収縮され、血流が悪くなる。 麻酔で体を麻痺させられ、血流が悪くなる。 へそのおを早く切る事により、体の血流が止められる。 この事で、脳えの血流が悪くなり酸欠になる。 酸 […]

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不妊

最近、不妊治療する人が増えている。 3人に2人が受けているそうだ。 排卵を誘発する薬を使う、それでもだめな人は、人工授精をする。 不妊の原因はひとそれぞれだが、 子宮を冷やす 冷たい子宮では、卵子は着床しにくい。 子宮の […]

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熱中症

体の体液・血液は、塩分0.3%に保たれている。 汗をたくさんかくと、汗と共に塩分も出ていく、体内の塩分濃度が下がると体の代謝 ができなくなるので、汗を止める。 汗が出なくなると、体の熱が出せなくなって、体温が上がる。これ […]

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腸内環境

最近、腸内細菌の話題が多い。 良い菌・悪い菌・ひよりみ菌があり、2体1対7が良く、良い菌は2より多い方がいいそうだ。 良い菌を増やすには、 繊維の多い ごぼう・大豆・根菜類 オリゴ糖の多い バナナ・キュウイ 発酵食品 納 […]

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コレステロール健康基準から除外

総コレステロール 210、最近では230までなら良い。 むしろ、LDL(悪玉)HDL(善玉)が2倍以内が良く、3倍以上が良くない。悪玉は120以下。の方が問題だ。 悪玉は、動物性の脂肪の取り過ぎで上がり。 善玉は、睡眠不 […]

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首こり

先日、テレビで首のこりには、前頚を温め、胸鎖乳突筋を揉むといいと言っていた。 前頚には頚動脈があり、温めると体温が上がり、揉むと、リンパ・神経を刺激し、巡りが良くなる。 鍼治療でも、重要な治療点だ。納得。 最近は、パソコ […]

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ホームページを作成しました。

当院のホームページが出来ました。 https://www.yamada-tiryo.com 今後とも、よろしくお願いします。

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